Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

«Возраст спорту не помеха»

22 марта для получателей социальных услуг по профилактике возрастных изменений Зареченского сельского поселения  прошло тематическое мероприятие  «Возраст спорту не помеха».

Не секрет, что активный образ жизни дарит пожилым людям самое важное – жизненные силы и желание жить.

Занятие было выстроено так, чтобы участники не переутомились, подвижные занятия переплетались с интеллектуальными.  Занятие началось со спортивной разминки,  вместе с сотрудниками службы социализации и реабилитации МАУ «КЦСОН Вагайского района» бабушки с удовольствием выполняли  несложные упражнения. После активной зарядки бодрые и веселые бабушки включились в интеллектуальную битву: по карточкам составляли пословицы  о спорте,  ответили на вопросы викторин «Виды спорта», «Спортивный инвентарь», выполнили  все задания «Физкультминутки», разгадали «Спортивный кроссворд», в который вошли вопросы о  разных видах спорта.

Занятия спортом замедляет процесс старения, увеличивает продолжительность жизни, улучшает память, настроение и иммунитет. Такие занятия  приносят пользу для кровеносной, дыхательной и сосудистой системы пожилых людей. Спортсмены в возрасте получают колоссальный заряд энергии, заряжаются оптимизмом и верой в будущее.

Комментарии закрыты.

Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
« Фев   Апр »
  • 1
  • 25